資生堂 uvなサイト

おはようですー





今日の天気は、晴天です。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





新宿はここ２～３日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、ストレッチも続いています。





さきほど、おれとママさんとの


話が終わって。





「２週間前の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっと肩


が痛いのが気になりますが、


お散歩行ってきます。


あん摩マッサージ指圧師の勉強もしないとです。





――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。


おはようですー





24時に体重測ったら


２週間前測ったときより4ＫＧ痩せてた


おにぎりやおにぎり


我慢しててよかった。





ママさんに借りたエアロビガールいいかも。


機会があったら試してみてね。








――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。





結婚できない男


雨の日の外回りも楽チンな、レスポートサックのトートバッグ


ふくらはぎ痩せの方法 ジョギング


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