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おはようですー





目が覚めたらものすごい風の音。


比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


凶が・・・








今日は一日、まったりしようっと。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス8ＫＧ。





まあまあでしょうか？





《昨日の運動》アブドフィット





食べたもの。寒天ラーメン





さぁ、今日もがんばりましょう！


おはようですー。





今日は久々に筆が進みそうです。






今日の天気予報では雨


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気？





１週間位前から、なぜか腕が痛い。





どうしたんだろ？





腕立て伏せしすぎ？





15時になったら、ステーキ食べに、


父と姫路で待ち合わせ。





海釣りにも行きたいな。





どんとはれ








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